研究称户外跑步健身效果优于跑步机

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2018-03-28

报告期内,屠宰生猪万头,同比2016年上升%;鲜冻肉及肉制品外销量万吨,同比2016年增长%。目前,中国肉类产能过剩,双汇发展净利润下降,与市场渠道竞争不无关系。中国是世界猪肉消费第一大国,根据中商产业研究院此前公布的《2016-2021年中国猪肉行业市场调研与投资机会研究报告》显示,到2020年,冷鲜肉的消费量有望达到猪肉总消费量的30%。

研究称户外跑步健身效果优于跑步机

  随着天津女排入选国家队的名单公布,外界发现,除了没有争议的姚迪、李盈莹与王媛媛,郎平对于天津女排的选择主要还是在二传人才,陈馨彤之后,孟豆进入到郎平的视野。然而,天津女排的主力自由人孟子璇却遭无视。本赛季说起天津女排的新星,显然最受关注的就是李盈莹,不过王媛媛与孟子璇的表现也相当抢眼,相比于王媛媛已经进入到国家队,孟子璇的表现堪称是横空出世。目前在一传榜单中,孟子璇的表现是最出色的,她完成了568次有效起球,成功率高达,综合一传数据是最出色的。

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6月5日报道外媒称,研究发现,在跑步机上,跑步者的速度要快15%才能与户外慢跑燃烧同等热量。 据英国《每日邮报》6月2日报道,研究人员发现,在跑步机上跑步大大降低了跑步者的耗氧量,这表明这么做更省力。

意大利米兰大学的研究人员分析了平均年龄为21岁的15名健康男子去户外跑步与在跑步机上跑步的差异。

报道称,研究参与者快跑30秒,然后休息30秒,这样分别在户外和跑步机上运动15分钟。 研究人员会在两种类型的跑步后测量参与者的耗氧量和运动强度。

研究成果发表在加拿大《应用生理学、营养与代谢》杂志上。 结果显示,在跑步机上跑步时,跑步者的耗氧量大大降低,这表明更省劲。 研究论文的作者写道:在跑步机上锻炼,跑步速度要加快15%才会出现与户外锻炼同样的生理反应。 报道称,尽管这项研究没有推测为何在跑步机上跑步似乎更省劲,但以往的研究指出,跑步机上移动的跑带会推动跑步者向前,从而让他们跑得更快。

室内锻炼还意味着锻炼者不必应付陡峭的山坡或风的阻力。

纽约北韦斯特切斯特医院康复科负责人迈克尔·西尔弗曼说:在户外,地面状况不断变化,要对抗风力,急跑急停,这些都会导致燃烧更多的热量。

  《越南快报》称,在越南,所有外国电影上映前都必须被审查。

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