每天喝一杯绿茶的人,身体的3种问题会明显改善,专家推荐!

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2018-05-16

开会的方法应当是材料和观点的统一。如果没有准备,就不要急于开会。  开会时,不要照本宣科,要充分发挥参会人员的作用。先把报告草稿发下去,请到会的人提意见,加以修改,然后再作报告。报告的时候不是照着本子念,而是讲一些补充意见,作一些解释。

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1、降血脂科学家曾经在动物上做过实验,证明了茶中的儿茶素可以降低血液中胆固醇的含量。

人体实验表明,它可以抑制血小板聚集,减少动脉硬化的发生。

绿茶中含有黄酮醇,也可以防止血块和血小板肿块,减少心血管疾病。 2、抗衰老绿茶对人体有抗衰老作用,绿茶中若干有效的化学成分和维生素一起起到了这个作用,特别是茶多酚、咖啡因、维生素C、芳香族化合物如脂多糖等,可以增强人体心肌活动和血管弹性,抑制动脉粥样硬化,降低高血压和冠心病的发病率,增强免疫力,从而起到抗衰老的作用,延年益寿。

3、防龋齿、清口臭绿茶中含有氟,其中儿茶素可抑制致龋菌的作用,减少牙菌斑和牙周炎的发生。

茶中所含的单宁酸具有杀菌作用,可防止食物残留繁殖细菌,有效防止口臭,所以在吃饭后可以喝点绿茶来预防口臭。

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